初次練習
歡迎踏上合氣道之道!
古語云: 「萬事起頭難」。從來第一步就不會易走的。不過，只要持之以恆，就一定會有進步!
每次練習之前，永井老師都會帶領大家進行基本的熱身運動，然後是深呼吸，達到心境平和的階段。開始練習的時候，永井老師會教導新學員一些基本的步法，以及受身，使學員在練習時不致受傷。學員之間也要互相照顧，特別是舊學員是有責任照顧新學員。
另外，我們亦可以幫新學員以有折扣的價錢購買道服。
讓大家在一個合適、融洽的環境下練習吧！
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